一日の食事 八月二日
（毎日同じようなものを食べているので､過去の写真を代用している場合があります）
朝
ワタミの宅食（まごころ手毬）あ
レディ・ボーデン・チョコレート（小・１９４カロリー）
ビター・チョコレート♫
主食の代わりにアイスクリームは、いけない事だけどね
今まで気づかずにいたけど、中蓋にいろいろな言葉が書いてある
カゴメの毎日飲む野菜＆毎日飲む野菜と果実
ブルックスのハワイコナブレンド
昼
スーパー開発商品・四枚切り（ヤマザキ・一枚あたり２２９カロリー）
オリーブオイルとキューピーマヨネーズからし（食パンの表面に薄く塗って焼く）
油と油はダメでしょう？！という人、油と油だから相性が良い！？と言う人、様々
今回は当たりかな！！
A G F贅沢な珈琲店・プレミアムブラック・ブラジル一箱２０本（一本２グラム・７カロリー）
おやつ
赤城乳業・シャビィ濃厚オレンジ（９０カロリー・シャーベット）
夜
ワタミのお野菜三品
明治チョコレート効果・カカオポリフェノール・一粒あたり６８ミリグラム（一箱８１グラム・４６８カロリー）三個食べる
ブルックスの玉露入り煎茶