一日の食事 七月二十八日
(毎日同じようなものを食べているので、過去の写真を代用している場合があります)
昼・兼用
ワタミの竹鶏たまごのしあわせおやこスープ・一食85グラム・39カロリー(お米は奈良のひのひかり)雑炊として………♬
カゴメの毎日飲む野菜&毎日飲む野菜と果実
おやつ
赤城乳業・S O F(ソウ)富良野メロン(166カロリー)アイスミルク・富良野メロン果汁使用
夜
スーパー開発商品・四枚切り(ヤマザキ・一枚あたり229カロリー)
明治・十勝・熟成3種のチーズ(ゴーダ・パルメザン・チェダー)一袋140グラム(100グラムあたり384カロリー)
A G F贅沢な珈琲店・プレミアムブラック・ブラジル一箱20本(一本2グラム・7カロリー)