一日の食事 6月21日
(毎日同じようなものを食べているので、過去の写真を代用している場合があります)
朝
ワタミの宅食(まごころ手毬)
白いご飯(お米は奈良のひのひかり)
カゴメの毎日さを飲む野菜&毎日飲む野菜と果実
ブルックスの玉露入り煎茶
昼
ブジパン・本仕込み食パン四枚切り(一枚あたり245カロリー)
明治・十勝・熟成3種のチーズ(ゴーダ・パルメザン・チェダー)一袋140グラム(100グラムあたり384カロリー)新たにひと袋を下ろす
ネスカフェ・エクストラずっしり爽やか・77杯分(ひと袋155グラム・2024年7月・賞味期限)
おやつ
森永アイスボックス・グレープフルーツ(ナトリウム・ビタミンC・クエン酸配合・カップ15カロリー)在庫ラスト
明治ステックメイト・四種のティーラテ(三箱目)
明治ステックメイト・四種のティラテ
桃・ストロベリーラテ「さわやかな風味」(6グラム・29カロリー)
青・紅茶ラテ「マイルドな味わい」(6グラム・31カロリー)
緑・抹茶ラテ「豊かに香る」(5・5グラム・26カロリー)
茶・ほうじ茶ラテ「香ばしさ引き立つ」(5・5グラム・27カロリー)
夜
ワタミのお野菜三品
白いご飯(お米は奈良のひのひかり」
おーいお茶・お得用バック・緑茶、ほうじ茶、玄米茶(各20袋)・ステック(緑茶、ほうじ茶・各10袋)