一日の食事 五月十七日
(毎日同じようなものをるので、過去の写真を代用している場合があります)
朝
ワタミの宅食
ブジパン・ネオバターロールパン六個入り・三個を少し焼いて…(一個あたり163カロリー)
カゴメの毎日さを飲む野菜&毎日飲む野菜と果実
ブルックスの玉露入り煎茶
昼
パスコ・超熟食パン四枚切り(一枚あたり246カロリー)
明治・十勝・熟成3種のチーズ(ゴーダ・パルメザン・チェダー)一袋140グラム(100グラムあたり384カロリー
ネスカフェ60回分・香味焙煎・ひとときの贅沢(青・豊かな香り・すっきりとした酸味)ミルクをたっぷりと入れて………
おやつ
ラクトーアイスクリーム
ビターチョコモナカがチョコモナカと言ってもマナカ皮の中に薄くチョコがコーティングされてその中はバニラアイスクリーム)271カロリー
明治ステックメイト・四種のティーラテ(二箱目)
明治ステックメイト・四種のティラテ
桃・ストロベリーラテ「さわやかな風味」(6グラム・29カロリー)
青・紅茶ラテ「マイルドな味わい」(6グラム・31カロリー)
緑・抹茶ラテ「豊かに香る」(5・5グラム・26カロリー)
茶・ほうじ茶ラテ「香ばしさ引き立つ」(5・5グラム・27カロリー)
夜
ワタミのお野菜と白いご飯
おーいお茶・お得用バック・緑茶、ほうじ茶、玄米茶(各20袋)・ステック(緑茶、ほうじ茶・各10袋)