一日の食事 １月１１日
（毎日同じようなものをているので､過去の写真を代用している場合があります）
朝
ワタミの宅食
ブジパン・クロワッサンサンド・生チョコ（３１５カロリー）
カゴメの毎日飲む野菜＆果実
昼
ブジパン・本仕込み食パン・四枚切り（一枚あたり・２４５カロリー）
明治・北海道十勝熟成・三種（ゴーダ・パルメザン・チェダー）十勝チーズ（大袋・１４０グラム・３８４カロリー）
ブルックスのドリップ珈琲・モカ（ミルクを入れて）
一年に一度、買う福袋にて………
おやつ
ブルックスの珈琲カプチーノ（粉）
夜
ワタミのお野菜三品
焼き餅（丸餅・二つ）
普通に醤油をたらして………
伊藤園の、おーいお茶・粉タイプ（ラスト）