一日の食事 一月五日
（毎日同じようなものをているので､過去の写真を代用している場合があります）
朝
ワタミの宅食
お雑煮（丸餅）三つ（一個あたり７４カロリー）
出汁は永谷園の松茸のお吸い物（一袋・５カロリー・少な…）
カゴメの野菜たっぷりきのこのスープ（５１カロリー）さらさら癖のあるオニオンスープ
カゴメの毎日飲む野菜＆果実
昼
ワタミのお野菜三品
焼き餅、三個
伊藤園のおーいお茶・粉タイプ
おやつ
ブルックスの珈琲カプチーノ（粉）
夜
ワタミの宅食と白いご飯
ブルックスのドリップ珈琲・モカ（ミルクを入れて）
一年に一度、買う福袋にて………
事情と都合により三食共にワタミの宅食を食す！！