一日の食事 2024年・1月3日
(毎日同じようなものをているので、過去の写真を代用している場合があります)
朝
お雑煮(丸餅)三つ(一個あたり74カロリー)
出汁はマルコメ・料亭の味・わかめ・しじみ・あさり(各18グラム・52カロリー)ラスト
カゴメの野菜たっぷりトマトのスープ(67カロリー)
カゴメの毎日飲む野菜&果実
昼
お雑煮(丸餅)三つ(一個あたり74カロリー)本日、二杯目
出汁は永谷園の松茸のお吸い物(一袋・5カロリー・少な…)
伊藤園のおーいお茶・粉タイプ
おやつ
ブルックスの珈琲カプチーノ(粉)
夜
カレー・リゾット
グリコ箱カレーZEPPIN・辛口(一欠片・117カロリー)
ブルックスのドリップ珈琲・モカ(ミルクを入れて)
一年に一度、買う福袋にて………