12月 １回目 ゆるーり体操
今回はゴムボールを使って
動くモノを目で追いかけキャッチ。
これは簡単
楽々できるはず。。。
ぽーん
ぽーん
ぽーん
片手でボールをついて
片手でボールをすくう
簡単よね
簡単よね
簡単だったのに、以前は、です。
お話をしながら
ドリブルをするのは
手と目と思考の感覚が必要。
バスケットボール選手になった気持ちで
ぽーん
ぽーん
ぽーん
ゴムボール体操のあと
師走の雨でちぢこまった身体がほぐれたら
美味しいお茶の時間。
今回のお茶は
英徳紅茶
有機ジャーマンカモミール <グランクリュ>
笑顔で
また来週。
https://sakuranomychatubo.jimdofree.com/
*2021年12月6日のお話です*