偏った食事が続いた日は、ガッツリお野菜を食べるようにしている。

ズボラな私にピッタリなのが、袋入りのサラダ🥗!

スーパーに行くと、いろいろな種類がありますね。


私は、とくに、セブン&アイの蒸しサラダ豆🫘とごぼうサラダが好き✨


イタリアンサラダをドサッ

蒸しサラダ豆をバラバラー

ごぼうサラダをドスン


袋から出して山盛りサラダ🥗


うん、なんか身体にいい感じがする。(笑)

ごぼうとお豆は植物繊維が多いし、お腹にも溜まる😊


お手軽で助かる〜

 

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