いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！
今日は NPO法人 コアカウンセリング協会 にて
「アートセラピー体験講座」に参加してきました！
全６回の講座で去年の１０月から開催されていたのですが
なかなか予定が合わずに 最終日の今日が２回目でした。
前回のテーマは「人物画」⇒記事はこちら。
今日のテーマは「描画法」
誘導線による描画法で物語を作り認知の特徴
個人的な興味 無意識の願望などに目を向けます。
具体的には【交互色彩分割法】と【誘導線法】
言葉にすると難しい感じですが
実際にやってみると楽しい～♪＾＾
めっちゃはまりました(笑)
いつも傾聴トレーニングで一緒になる方と
セラピスト役 クライエント役に分かれてやったのですが
【交互色彩分割法】は…
信頼関係（ラポール）が築きやすいそうで
今日 一緒にやった方とも より親しくなれて
帰り際も立ち話で しばらく盛り上がりました(笑)
（上）途中経過 （下）完成
時間の関係で途中のまま 一旦止めて
次の作業に移ったのですが…
どうしても塗り残しが気になって
講座終了後 ２人で納得いくまで塗りました！
完成して満足～♪(笑)
２人で仕上げていくってことで
コミュニケーションがとれたり
こだわってること 性格的なこと
２人の関係性などが現れるんですね～＾＾
面白かったですよ♪
また何かの機会に取り入れられたらと思います。
みんなの絵を見ながらでシェアタイム～♪
次の作業は【誘導線法】
これも同じペアでやりました。
お互いにセラピスト役を交代しながらやりました。
誘導線から思い浮かぶものを書いて
それを繋げて物語にしていくのですが
どうやっても結びつかないような絵でも
お話しにして語っていくと 今の自分の状態とか
考え方とかが現れるから不思議です。
みんなでシェアしながら質問が飛び交い
それに答えているうちに気づきがあったりします。
分析というよりは絵を見ながら
いろんな話しを聴かせてもらうという感じ。
色もそうですが絵も心の「投影」ですからね。
講座終了後はお楽しみのランチタイム！
ライスもハート♪
カレーにかけてある生クリームもハート♪
ハートってテンションあがりますね(笑)
それだけで幸せな気分になります＾＾
いつも通っていく鶴舞公園の梅の花も
みるたびに咲きほころんでいきます。
花粉症じゃない私は春が大好き♪
何をみてもハッピー気分です＾＾
そして 明日はいよいよ…
★RIKA ＆ SAKURA COLLABO
～COLOR WORKSHOP～
3月16日（土）１０：００～１２：１５
にぎわいプラザ 6-4会議室にて
当日参加もOKです！
里佳さんが看板を作ってくれました♪⇒看板を見る(笑)
明日も早起きするので
早めに寝ます～！
おやすみなさいませ♪
HP「桜の部屋」OPENしました！
個人カウンセリング＆セッション受付中！
お申込みはHPからお願いいたします♪
最後までお読みくださりありがとうございました＾＾
入口に置いて お待ちしております(^O^)/