いつも桜のブログにお越しくださりありがとうございます！
今日は金山で「手相セラピスト講座」でした。
８回の講座も残すところあと２回。
来月で終了になります。
今日は午前中は「掌からのメッセージ」
午後からは自分を内観するという内容でした。
「掌からのメッセージ」は９月に一度 参加したのですが
その時と手相自体はあまり変わってないけれど…
自分で作る診断書の内容はだいぶ変わってました。
午後の講座の中で…
「相手を罵倒してください」と言うのがあったのですが
なかなか罵倒できずに しどろもどろになり…
「押しの強い人がいたら踏み込まれるよ」と言われ
「確かにそういうところあるよな～」って思ってたら
「押しの強い人」ってまさに自分の母親じゃんって
いつも母親の理不尽な押しの強さに
わけもわからず押し切られて踏みこまれて
避けても逃げても いまだに引きずってるんだ。
そんな風に考えてたら泣けてきました(笑)
なんか今日は朝から体調が悪くて
胃の辺りがもやもやしてて
途中 気持ち悪くて吐きそうでした。
そんな体調だったこともあるのでしょうが
なんかずっとネガティブな一日でした。
「楽しかったことを話してください」と言われても
思い浮かばずに悲しかったこと話したし(笑)
講座の中で…
「言わないことと言えないことは違う」って話があって
自分が心理学を習っていたときにも
散々 言われていたことで頭ではわかってたこと。
そして それがわかっていても…
「言いたいけど言えない」自分がいるのも
わかってたこと。
なんでも母親に結びつけるな…と思うかもしれませんが
幼い時から高圧的な母親にずっと
「言いたいけど言えなかった」私。
そして 今も「言いたいけど言えない」私がいる。
それでも昔よりはだいぶ言えるようになったし
普通に言える時もあるんですけどね～。
今日 改めて…
「言いたいけど言えない」私を再発見しました。
「言いたいけど言えない」
「言えないけど言いたい」
…そうなると「毒舌」になっちゃうんですよね。
毒舌を吐こうと思ってるわけじゃないし
自分では普通に話してるつもりでも
相手が「毒舌」と感じるということは
きっと 自分の気持ちを素直に伝えてないってこと。
ちゃんと素直に気持ちを伝えられるようになりたいな。
「言いたいことを言う」と「毒舌」になっちゃう。
毒舌じゃなく言いたいことを伝えられるようになりたい。
それに ちょっと空気読めない発言しちゃって凹んだ。
何気なく言っただけだったんだけど…。
相手もそんな風には受け取ってないとは思うけど
私的にはそう感じてしまった そんな今日。
ネガティブループにはまってるな…。
…ってこんな記事をアップしようとしてる時点で
空気読めてないのかな～と思いつつ
アップしちゃおう～(笑)
いっぱい内観できた一日でした＾＾
ありがとうございました。
気持ちが悪いといいつつ
懇親会も参加しました(笑)
こんな日は早く寝るに限る！
おやすみなさいませ。
見苦しいぐちぐち話し…
最後までお読みくださりありがとうございました。