桜のブログへお越しいただきありがとうございます♪
【桜の部屋】通信①は「虫歯」の話し。
本当の保健便りみたいですね(笑)
先日 虫歯の治療がようやく終了しました＾＾；
毎週１回通院して２ヶ月かかりました。
どうしてそんなに長くかかったのかというと
ずっとズキズキ痛かったり冷たい物がしみたり
自覚症状はあったのですが少し経つと収まったり
痛くない方の歯でかんだりして半年くらい放置してたのです。
忙しいから時間がないから面倒くさいからと
痛みをなかったことにしていたのです。
結果 神経までとることになってしまい
通常よりすごく時間がかかってしまったのです。
もう我慢できないくらい痛くなってから行ったのですが
きっともっと早く行っていたらもっと短期間で終わったはず。
ストレスもきっと一緒ですね。
見ないふりしてなかったことにして気をそらして
でもやっぱりイライラして八つ当たりしてしまったり
もう我慢できなくなってからよりも…
早め早めに解消していった方がたまりまくって
どうにもならなくなりドッカ～ン！とはなりません。
ストレスがたまらないのが一番ですが
毎日生活しているとそういうわけにもいきません。
なのでストレスを感じたら発散する！
好きな物を食べてもいいし
カラオケで熱唱してもいいし
自分の方法でなんでもいいんです＾＾
ただ やっぱりなんだかすっきりしない。
そんな時は【桜の部屋】に遊びに来ませんか？
心にため込んだあんなことそんなこと
思いっきり吐き出しにきませんか？
そしてすっきりしたら本当の自分に戻って
また笑えるようになりますよ＾＾
今日 100均で目に留まった言葉(笑)
そうなんです。
自分は自分でしかないんですよね。
自分は自分のままでいいんです。
「自分」を見失わないようにしたいものです。
コーチングのコーチにもコーチがいます。
ベテランのカウンセラーも定期的にカウンセリングを受けます。
セラピスト自身もセラピーを受けると良いです。
自分が癒されていないと人を癒すことはできないですから。
【桜の部屋】でいろんな想いを吐き出すことで
自分を見つめなおし自分を取り戻してみませんか？
一緒にあなたの「自分らしさ」を探しませんか？
あなたとお逢いできる日をお待ちしております＾＾
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申し込みフォーム またはsakura_no_iroiro@yahoo.co.jp まで。