最近では死語?
というような気もするぐらい
お一人様は珍しくはありませんが…

まだお一人様が日の目をみていなかった頃から
お一人様でも気にならなかった私♪

みんなでのわいわいランチも楽しいけれど
お一人様でゆっくりまったりランチも好き。

「一人が好き」なのではなく
「一人も好き」なのです。
最近では昔はためらっていた
回転寿司やラーメン屋さんも一人で行けるようになってきました!(笑)

気になる店や気になる場所は
気になった時にすぐ行きたいんですね。

「友達と予定が合わないから」とか
「一人じゃ入りにくい」とか
そういうことでタイミングを逃したくない。


行きたかったらすぐ行く!
思いたったら即実行♪

「今度」とか「いつか」とか
そう思った時はもう行かないかも。


他人の都合に合わせて
自分の気持ちを諦めたらもったいない(笑)


そんな私ですが…
少し前までは電車や人混みが苦手でした。


ちょっと遠出するだけでめちゃめちゃ疲れてました。


でも心理学の勉強を始めてからは
電車も人混みもまったく気にならなくなりました。


以前はめちゃめちゃ人の目が気になって
誰も私のことなんか見てないのに
みんなに見られてる気がして
ストレスが溜まって疲れちゃってたんですね。

「あの人の服変だよね」
「あの人おかしくない?」とか
みんなに品定めされてるように感じていたのです。


でも…

それって実は…
私が周りの人に対してやってたこと。


電車や人混みにでると
ついつい人間観察してしまい
服や行動を批判したり
非難したりしてました。

自分がそういうことをしてるから
他人も自分に対して非難したり
批判したりしてるはず…
と思ってしまうんですよね。


心理学の勉強を始めて
人は人 自分は自分
世の中にはいろいろな人がいる…と
思えるようになってきて

他人がどんな格好をしてようが
どんな行動をしてようが
その人にはその人なりの理由があっての行動なんだと思えるようになり


それもあり~
あれもあり~
なんでもあり…みたいな(笑)


周りの人のことも
全然 気にならなくなり
自分も普通に人混みを歩けるようになって
すっごく楽になりました♪


そもそも他人を批判したり非難するのは
自分の自信のなさからきてるものですしね。


今日も長くなってしまいました(汗)


最後まで有り難うございました。