こんばんは。
右目の調子が悪いです。
目が開けにくくて少しコロコロする。
天気が悪いからか若干クラクラする。
山を15分くらい見て目を休ませましたが、効果なし。
そう言えば、昨日の夕食後からお弁当のストック作ってたら寝るのが0時前になってしまった。
寝不足だし疲れもあるんだろうと思います。
昨日作れなかったもう一品を今夜作りたいけど、今日じゃなくてもいいか。
今日こそは早く寝たいけど、絶対見たいテレビがあるんですよね。
睡眠の質に期待します。
皆さんもぐっすり眠れますように。
おやすみなさい
こんばんは。
右目の調子が悪いです。
目が開けにくくて少しコロコロする。
天気が悪いからか若干クラクラする。
山を15分くらい見て目を休ませましたが、効果なし。
そう言えば、昨日の夕食後からお弁当のストック作ってたら寝るのが0時前になってしまった。
寝不足だし疲れもあるんだろうと思います。
昨日作れなかったもう一品を今夜作りたいけど、今日じゃなくてもいいか。
今日こそは早く寝たいけど、絶対見たいテレビがあるんですよね。
睡眠の質に期待します。
皆さんもぐっすり眠れますように。
おやすみなさい