休みも必要

今日はあえてダラダラ過ごした

昼寝もいっぱいした

しかし肩こり持続中

明日はゆっくりお風呂に入ろう

動きすぎても

動かな過ぎても

疲れる

テンション高すぎても

低すぎても

よくない

体は正直

アンバイが難しいね