院長の片岡です。(^_^)
続けて定休日のイオン・シリーズ第3弾です。
A=´、`=)ゞ
食品売り場でお米を買おうかと思い米売り場へ。
見ると宮崎産こしひかりの新米がありましたよ。
w川・o・川w
新米としては早い出荷だと思いました。
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
もう少しすると千葉産の新米も販売されるとは
思いましたが、宮崎産は全国に先駆けて新米を
出荷したとのこと。(-_☆)
この辺に経営者としては気持ちをくすぐられました。
(-。-;)
どこよりも先駆けて出荷するという、そのバイタリティは
お客様相手の仕事には大切だと感じるからです。
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
ということで早速、購入!(*^o^)乂(^-^*)
お米は食いしん坊ダイエッターにとっても
効率の良い炭水化物ですからね。
私が短期間でダイエット成功時も炭水化物摂取は
パンや麺は極力控えてお米が食材パートナーに
なってくれました。('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
玄米ではなく白米だったとしても、その中には糖質
以外にも微量でもタンパク質、ビタミン、ミネラルなどが
含まれています。('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
この微量でも含まれているということが大切ですね。
食べ過ぎなければ糖質過多も心配無いと考えます。
糖質摂取否定派の方は異論ありかもしれませんが・・・。
(-"-;A
赤ちゃんに母乳がわりにお米の重湯を飲ませても
成長してくれて大丈夫な時代があったように、
それだけ優れた食材な訳です。
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
体も温めてくれる優良食品でもあります。(^∇^)
ちなみに小麦粉で作るパンや麺はそのものだけでは
体を冷やしますのでダイエット時の主食にすると
不利ではあります・・・。(_ _。)
好きぃなぁ~んだぁけぇ~どぉ~
ちなみに外国の貧しい地域の子供が栄養失調から
お腹が膨らんでくる光景を見たことがあると思います。
あの子達は何も摂取してない訳では無く、
確かとうもろこしの汁を加工した物か何かを飲んでいた
と思います。( ̄_ ̄ i)
とうもろこしの汁には糖分ばかりが含まれていて、
肝心のビタミンやミネラルが微量でもバランス良く
含まれていないので栄養失調からああいう状態に
なっていきます・・・。(=◇=;)
日本人が大昔から主食にしてきたお米の素晴らしさを
御理解頂けたら食いしん坊ダイエッターとしては
嬉しい限りですね。(=⌒▽⌒=)
早速、家で新米を食べてみましたが、
ふっくらと炊けて ツ ヤ のあるお米の 輝 き は
日本人の心の食欲をそそります・・・。(⌒¬⌒*)
まさに我が家の食卓の
新 米 社 員 ( S H I N E = 輝 き )
といったところでいかがっしょ?!(^▽^;)
(?_?)(?_?) ・・・・何っ?!(?_?)(?_?)
( ・д・)/--=≡(((卍ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚
6年前、184cm、124kgの過去形、
食いしん坊、院長の片岡です。
( x _ x ;)
これは、リセットが必要ですね・・・!
184cm、89kgの現在形、
食いしん坊ダイエッター、院長の片岡です。
( ^ _ ^ )
本日も、飲食を楽しみながら
ノン・ストレス、
ノン・リバウンドで
皆様の御期待に応えてまいります!
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もちろん、肩こり・腰痛・頭痛・膝痛などで
お悩みの方の御期待にも
十分に応えてまいります。
(* ^ o ^ )乂( ^ - ^ *)
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片岡院長が憧れの人、
川崎麻世さんに
自らのダイエット成功談、
桜NEXT並びにアイ・セラピスト千葉校の
今後の展望や夢を語る至福の時を綴った
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注):アイ・セラピスト専門学院の授業と
桜NEXT整体院のダイエット・コースの
指導には、一切の関連はありませんので
お間違えの無いようにお願い致します。
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