はふーん。
やっとブログ更新できましたーー。
何やら最近は考えることが多くて(>_<)
ブログであっても
嘘で笑うことはどーも出来ず(笑)
でも、考えることは大切な事だと思います。
悩む。ではなく
自分がどうしたいのか
どうありたいのか
それと現実のギャップを埋めていく作業。
生活も自分自身も
毎日同じじゃないから
たまに軌道修正するのは良いことだと思います。
さてさて、
お題の「今、読んでいる本」に入ります。
「心配事の9割は起こらない」
これはお寺の住職さん
枡野俊明先生のお書きになった本です。
私はあまり宗教には詳しくないのだけど
仏教や禅の教えには興味があり
いくつか本を読んでいます。
こちらの本は項目に分かれて
「悩むより動く」
「人と比べない」
「「あたりまえ」を見直す」
等、とてもわかりやすく
人が悩む原因になる考え方や
その視点の切り換える方向が書いてあるように思います。
(読み終えてからこういうのは書いた方が良いのだと今気付きました(笑)次回から(笑))
色々な事を経験して
沢山考えて
「シンプルな思考」に辿り着くのが理想だと最近思っています。
「あの人がいけない」
「あんな事が無ければ」
「こんな風に思われたくない」
何やら人の心は悩みやすく出来ている。
学校の授業のように
「正解」があるわけではないので
長く苦しむこともある。
苦しいから「現実逃避」する事も多くて
心のキズはなかなか癒えず、世界にレッテルをはったり、物事が真っ直ぐに見れなくなったりする。
まあ、私も何が「真っ直ぐ」かなんて正解を知っているわけではないのだけど(^-^;
ただ、外的要因で
不幸せな気持ちになるのは
どうもわりにあわない気がしていて
結局のところ
「見方」を変える事を始まりに
人や出来事のせいにしないで
自分に現状を打破する行動をとらせる
これに尽きる気がしています。
そこで、この本
考え方の無駄を省く事で
心を軽くする
無闇に人や自分を責めないで
感謝したり
赦したり
忘れたり
心の荷物を減らすことを書いてあるように思います。
私は沢山の本を読んで
心の引き出しに入れて、何かにつまづいた時にそれを引っ張り出す。
理想の生き方、自分に近付く
その為の道具だと思っています。
今、特に心に響いているのはこの項目
今、少し立ち止まる事をしていて
心の中では
「いつも同じことをしていれば安心」というわけじゃない。と思っても
立ち止まる事に不安があったりしたのだけど
この項目を読んで
「うん。間違いじゃないな」って思えて
この時間を大切にして
どっしり構えて
次の動きに活かせる方向性を見つけようと思えました。
本は良いですねーー。
人の話が聞ける。
自分にない考え方も教えてもらえるし
自分の考えを後押しもしてくれる。
素敵なツールだと思います。
沢山の人に読書をお勧めしたい(笑)
電車での移動中
寝る前
何かの待ち時間
そんな時間が素敵なヒント探しの時間になります♪♪
さー、今日も頑張ろう。
そして
素敵な大人
素敵な女性
素敵な歌
に近付いていきたいにゃーー♪
むふふーん♪