11.19 5年と223日目
足首の痛みがだいぶ和らいできました。
やはり、レントゲンをとって、骨に異常がないといわれると自信がつきますね。
自信がもてるようになったら、もう大丈夫です。
キリよく、あと数日たったら、練習再開ですね!
今季のマラソンはいつもの2月ではなく、3月に出場することにしたので、
いつもよりも1ヵ月多く練習ができると思っていたのですが、
結局、間に約1ヵ月お休み期間ができてしまうという結果に。
練習期間は毎年4ヵ月ほどと決まってるんでしょうかね。
体が勝手に調整してるのかな。
練習再開したら、ケアもしっかりして、また痛めないように気をつけなくてはですね。
新しい靴も買っておいてあるので、
早く練習が楽しみですね~。
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足首の痛みがだいぶ和らいできました。
やはり、レントゲンをとって、骨に異常がないといわれると自信がつきますね。
自信がもてるようになったら、もう大丈夫です。
キリよく、あと数日たったら、練習再開ですね!
今季のマラソンはいつもの2月ではなく、3月に出場することにしたので、
いつもよりも1ヵ月多く練習ができると思っていたのですが、
結局、間に約1ヵ月お休み期間ができてしまうという結果に。
練習期間は毎年4ヵ月ほどと決まってるんでしょうかね。
体が勝手に調整してるのかな。
練習再開したら、ケアもしっかりして、また痛めないように気をつけなくてはですね。
新しい靴も買っておいてあるので、
早く練習が楽しみですね~。
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