昨日出かけようとマンションの下
まで降りたら、雨☂️
ポツポツだから大丈夫かなと
迷って、スニーカーの紐を直して
いたら、急に雨☂️風強い
なんか出かける気分じゃなくなり
翌日に延期。
その夜、いつもの掛布団。
薄手だし、重いわけない。
乾燥機してるし
ここ1週間ほど
あまり眠れない
夜中に起きて、毛布と先日の
ジェラピケのブランケットを
二重にして、再び寝る💤
そうすると、朝まで、というか
もう寝過ぎというほど
やっぱり布団の重さか？？？
なかなか難しい。
筋肉量が減ると布団が重たく感じる
なんていうネット記事を
見つけたので
自分ではこれだと思う
さて、本日
混み合っていないような
歩ける距離のドラックストアまで
散歩に出かけた
クリスマスのディズニー行きたくて
新しい靴を買ったの。
お試ししたくて👞
久しぶりなニューバランス574
ずっと327を気に入っていて
ちょっと痛んでしまって
幅広めの574
試着した時と歩いた時では
やっぱり違う。
ちょっと重さを感じる🤏
まあ、浮腫とかも大丈夫で
帰り道。
太ももの前側がプルプルする
筋肉不足だと思う
ノロノロ裏道通り
やっと帰ってきた
これ、ディズニー行けるか？
今までの軽い靴って
ディズニーシーの石畳の道と
相性悪くて、ずっこけること
数回。
雨の日とか特に。
履き慣れた靴だと靴底減って
滑った事もあったし、
雨で水染みて、足の裏の皮が
ブヨブヨになった事もある
とりあえず、少し歩いて体力
つけないといけないかも
とりあえず、ゼェゼェしなかったから
それだけでも良かった
しっかり鼻うがいしました