調子が悪い時の変なルーティーンみたいな
のがあって、また夜中に起きた
昨日は珍しく昼間が調子良くて
このまま眠れるか？
大丈夫だよねと言い聞かせ寝る💤
が、１時間と少し、首がダルイし
眠れん、、、息苦しいし、変に汗ばんでる
時計を🕰️ 午前1:30
しばらく2:00 頃まで粘る、、、
起きるか
とりあえず、ネプライザーして様子見
あって良かったネプライザー
少しマシになって、5時ごろもう一度寝た💤
朝になったら、病院🏥いくかと思って
決めていたのだけど、朝の天気予報で
暴風🌀に注意だって⚠️
え、どうしよう暴風無理です、、、
今日夫も早く出るから無理だと
なんとも言えない天気だと行くのも
躊躇われるな
今日は家の中も湿気が酷く、息苦しいな