おはようございます
昨日は夜4時間ほど眠れました
起きた時にSpO2をチェックすると
91-92
横になってるとこんなもんか
起きてちょっとだるさはあるけど、
まあなんとさ動けるし、
洗濯してる間にシュークローゼットの
入れ替えを一部してました。
箱に入れたり出したり、
クローゼットの上の物を下に
したりと上下運動をしてたら
急に苦しくなった
すぐに片付けをやめて計りました。
Spo2が88
こりゃまずいとしばらく計測を
続けてみたら、、、
86-91位を行ったりきたり。
フラフラして、目眩も出てきたので
ソファにもたれて暫くそのままで
いました。
15分ほどで95位に回復。
今は大丈夫です
びっくりしたー
昨日も温かい麺を食べようとしたら
急に咳。
何度かチャレンジするんだけど、
ダメて、ちょっとお水でゆるく
してから食べたら大丈夫でした
辛いのや、粉っぽいもの、
湯気や埃もダメみたい。
色々試して少しづつわかって
きました。
これも喘息と関係あるのかな？