こんばんは。
今日は入浴のお話。
以前からお風呂中、お風呂上がった後の
息苦しさについて気になっていました。
主治医は自律神経かなーって感じで
今飲んでるお薬で2種類目。現在は半夏厚朴湯。
しかし、あまり変わらず。
浴室の中を温めてから入ったり、入浴剤を
やめたり、お湯の温度、お湯の量、入浴時間、
シャワーのみ。
思いつくものを試してきました。
お湯の量は、胸より下でお湯で圧迫されない
くらいが良いみたいです。
人工的な香りの物。オレンジ🍊とか、お風呂
洗う洗剤なんかが苦手になりました。
お風呂洗い🛀の時はマスクしたり香りが
少ない物、スプレーのミストが細かすぎない
物なんかが良さそうです。
半身浴で身体を温める所までは良くても、
髪を洗ったりしている段階で息苦しさを感じて
しまい、なかなかゆっくり髪を洗ったりも
出来ません。
もしかして、腕を上げたりする動きが
ダメなのかもしれません。
また、下向きでお腹を圧迫するような動きや
頭を下にするような体勢も苦手です。
なんとかしようと、少し高さのある
お風呂椅子を購入しました。
これらは退院後、自宅でお風呂に入るように
なってから出てきた症状です。
病院では、高さのある椅子に座ったまま
シャワーでしたし、短時間でしたから。
お風呂から上がってきて、髪を乾かしたり
一通り終わった後にも、しばらくの間息苦しさ
を感じ回復するまでに時間がかかる。
色々症状のこと調べてみましたが、
喘息の方はこんな事あるんでしょうか？
日常生活にも不便があるものなんですね。