サクラです。昨夜、かなり心配な出来事が身に起きました。
そのことを急いで夫に話すと、「ふーん」てなカンジ。終始こちらを見ずにスマホに目を落としたままでした。
ええっ、心配してくれないの？いや、してるかもしれないけど、そういった素振りを見せてはくれないわけね。
夫にこういうところがあるのは、20年近くの結婚生活で もうわかってはいるんだけど、、、
悶々としたまま寝床につきました。
しかし、色々考えててふと気持ちの転換の瞬間がありました。
「いや。自分が自分のことをいたわってあげられたら、それでいいじゃん。他人なんか関係ない。」
大事なのは 自分が自分の味方でいること。他人に委ねるより、こっちの方が遥かに心強い気もちになれました。
カウンセリングを受けたり、本を読んだり、認知行動療法をして、少しでも思考の訓練をした結果が現れた気がします。
私に必要なのは思考の矯正ですから。(カウンセラーに言われてます)
「自分のことより人のこと」「我をなくす」。これらは天理教の教えとして聞かされてきた言葉です。それを叩き込まれて潰れた私は、救われる生き方を模索中。
「信じていたものには救われてない」事実は、やっぱり悲しいことですけどね…