脱！摂食障害カウンセラーの
三上さくらです。
コロナウイルス、
どうなるんでしょうね。。
私のクライアント様は、
3つのタイプに分かれています。
１：ニュースやウイルスに敏感になって
めちゃくちゃ苦しんでいる人。
２：世の中の動きには無関心で、
ひたすら食に振り回されている人。
３：全く動じない人ｗｗｗ
みんな私の写し鏡なので、
自分で自分が興味深いです。
で、
ウイルスの情報を聞いて調子が悪い
という方がいらっしゃったので。
思考に限った話をすると・・・
たぶんコロナが落ち着いたとしても
他のものに置き換えるのかなと。
人間は自分の都合のいいように
情報収集をしています。
自分の考えを裏付けられる
情報しか取り入れません。
で、
コロナが不安すぎて過食します。
という人もいれば、
コロナが不安すぎて食べられません。
という人もいます。
同じ状況だけど、思考が違う。
どちらが良い悪いじゃなくて、
自分はどうなりたいか？
だと思っています。
個人的には、
新型ウイルスにも食にも他人にも
メディアにも振り回されないほうが
いいかなって。
＊＊＊
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