脱！摂食障害カウンセラーの
三上さくらです。
自宅から駅までの道のりで、
「赤いもの」を探してください！
と言われたら・・・
赤いものを探しますよね。
ポストや看板、女子のランドセル、
女性のマフラー、赤信号、
カラーコーンなどなど。
で、いざ駅に着きました。
そこで、
「黄色いもの」は
いくつありましたか？？
と聞かれたら・・・
え？
赤じゃないの？
黄色なんて見てないよぅ。
そんなのあったっけ？？
ってなると思いませんか？
で、このやり取り、
赤 →
ネガティブなこと
嫌なこと
黄色 →
ポジティブなこと
幸せなこと
で置き換えてみてください。
私のところに来る方は、
１００％例外なく、
赤いもの探しばかりやっています。
だから、黄色いものが
目に入っていません。
これ、はじめから、
「黄色いもの」を探してください！
と言われたら、
見えてくる世界が
違ってくると思いませんか？？
じっくり考えてみてください。
はじめから「黄色いもの」を
探すと決めるのは、自分なんです。
＊＊＊
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