脱！摂食障害カウンセラーの
三上さくらです。
焦る気持ちは分かります。
が！！！
すぐに実践できないのは当たり前です。
私は自転車の練習だと思っているのですが、
子供の頃、補助輪外すのって練習しますよね。
何度かコケたり、
大人に後ろを押さえてもらったり。
だんだんとコツが掴めて、
ふとした瞬間に乗れるようになる！
そうすると、
今度はどうしてコケてたのか分からないほど
スムーズに進む。
そして、ずっと乗ってなくても、
たまに乗ってもちゃんと進む。
この練習期間が必要なんです。
なんか、みんな焦って
すぐにやろうとして
（この心意気は素晴らしい！）
すぐに出来なくて
挫折していきます。
いやいやいや、
そんなすぐに出来ないから！！
そんなすぐに出来たら、
ここまでこじらせてないから！！
だから、焦らないでくださいね。
＊＊＊
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