脱！摂食障害カウンセラーの
三上さくらです。
もっと早く痩せたいんです！
もっとガクンと痩せたいんです！
これは私の担当しているダイエット塾生様の言葉です。
あああ、めっちゃ分かる！
ほんと、早く痩せたいし、
もっとガクンと痩せたい！
今すぐ結果が欲しい！
今すぐに変わりたい！
明日には変化したい！
私も、ずっとそう思っていましたよ〜
摂食障害になる方は、「変身願望」が強いので
どうしても大きな変化や別人になるくらいの
変化を求めています。
それが良い悪いではないのですが・・・
そう思っていて、
今まで失敗しませんでしたか？
急激に変化したことは、
急激に戻ります。
リバウンドですね〜
あと、急激に変わりたいから
食べなかったり、食べて吐いたり。
摂食障害に陥ります。
ダイエット協会の食事法は、
じわじわ効果が出るので、
これに耐えられない人が多い。
で、中途半端でやめたり、
自分の感覚で変えたり。。
それだと確かに早く結果が出て、
嬉しいかもしれませんが・・・
食事で体質改善しているので、
今日明日で変わったほうが怖くない？？
ということを忘れないでください。
じわじわ体質も意識も変えて、
これからずっと食事に悩まないほうがよくない？？
と、個人的には思っていますｗ
【しっかり食べて、摂食障害を治したい方へ】
摂食障害専門インストラクターとして、
とコラボしております。
「何から食べたらいいか分からない…」
という方は、ぜひ読んでみてください↓↓↓
「標準体重から食べてやせる モデル体型ダイエット塾公式無料メルマガ」
【Kindle出版より発売中！】
【無料セラピー講座のご案内】
病院に行かずに過食嘔吐を克服したい！という方向けです。
毎日読むだけで、だんだん心が軽くなる！15年間 摂食障害に悩んだ私が見つけた思考術
【LINE＠のご登録はコチラ！】
メールセラピーより、ゆるゆるの情報をお伝えしています。
※無料個別相談は受け付けておりません。ご相談の場合、ここのブログにてお答えしております。
（LINE ID検索：@ktx7534k）
