脱！摂食障害カウンセラーの
三上さくらです。
今のライフスタイルを
手放す覚悟ができると、
摂食障害は治っていきます。
今、摂食障害であるメリットが強い。
だから、
手放すことが惜しい。
手放すことが怖い。
もし手放すことができたら・・・
新しいライフスタイルを
取り入れればいい＼(^o^)／
新しいことをするのは、
摂食障害に限らず、勇気が必要です！！
何度も覚悟して、
何度も治すと決めたのに…
と思っているかもしれません。
その覚悟と勇気には
継続が必要なんです。
摂食障害行動が止まらなくても、
心が折れそうになっても、
諦めそうになっても、挫折しても、
手放す覚悟をし直す。
手放す勇気を振り絞る。
ここを乗り越えることができると、
ちゃんと現実も変わってきます。
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