今日も何にもしないで1日が終わってしまいました
あまりにも動かなさすぎて筋肉落ちてます…。
まぁそんな時期もありますね
最近は春や秋だけでなく、年中花粉アレルギーが出ていますが、もう少しで1番ツライ花粉の季節がやってきます
今年は花粉が少ないらしいですが、本当ですかね
本当ならうれしいです
花粉対策としてヨーグルトなどの乳製品がいいらしいんですが、ヨーグルトは毎日食べるほど好きではないんですよね…
そんな話をしていたらヤクルトとかでもいいんだよ～
と聞いたので、早速ヤクルト飲み始めました
と聞いたので、早速ヤクルト飲み始めました
量もちょうどよくておいしい