休日

こんにちは

今日も暑いですねー

ここ数日ほとんど毎日接骨院に行き、お家の中でのんびりと過ごしていたので、腰の痛みもよくなってきました

今日は久しぶりにお天気もよかったのでで病院に行きましたが、暑くて汗かいちゃいました（笑）

病院の後には地元で少しだけお買い物してきました

明日から、お仕事なので動かないとダメですよねぇ
先週もお仕事おやすみしちゃったので


毎日毎日暑いので、少しでも涼しくなれて洗濯がガンガンできるワンピースを探していました。

試着して思った事…
何か太ったわけじゃなくて、筋肉がすごい落ちてオバさん体型になってる

ここ数日本当に動かなかったから余計なのかもしれないけど、ちょっといやかなりショックです


早く腰痛治して筋トレしたり、動くようにしないと大変な事になりそう

鏡って毎日ちゃんとじっくり見ないとダメですね


あっ、ショックもうけたけど、可愛いワンピース買えました







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