バレエ

こんにちは

今日は曇り空で本当に寒いですね


今日の午前中はバレエのレッスンでした。
先生がスタジオの中を暖めてくれていたので、ぽかぽかの中でレッスンができました
年末年始のお休みがあったので、とにかく身体が固くて重い‥。
ストレッチすら満足にできない状態でした
今年は脚の裏側&内側の筋肉を使えるようにしていきたいです