こんにちはー
びっくりドンキー！
行きましてー
コーヒーソフト お値段 500円
ブレンドーコーヒー お値段 290円
食べてきました
もぐもぐ
おいしかったでーす 
3時半くらいに行ったら
店内誰もいなかったわ
あぶらくさくもなくて
ランチも混んでなかったのかしら？
ま、ドンキーで、お茶しないか
ぷ
あ、食事は、してないよ。
お昼は、おうちで、ひやむぎ食べました
今年初ひやむぎ！
意外とおいしかったわ。
先日、食費お買い物行きました！
紹介しまーす
こんぶ豆 88円
いちごジャム 82円
チョコレートクリーム 82円
レタス1玉 157円
ミニトマト大パック 293円
もやし 17円
ピーマン 157円
ぶなしめじ 2株入り 97円
木綿豆腐 39円を4つ
バナナ 107円
たまご10個 177円
細切りチーズ 297円
食パン5枚切り 87円
合計 1891円 です！
肉や魚は、タチヤで買ったものが
冷凍庫にあるのでお買い物は、なしです。
5月の献立〜
あじ焼き さわらの塩焼き ぶり大根 ぶりの照り焼き
ぶりの塩焼き 鮭のみそチーズ焼き 2色丼 タコライス
めかじきのフライタルタルソース ささみのマスタードフライ
親子丼 オムライス けいちゃんやき お好み焼き 天ぷら
カレーライス ドライカレー 肉じゃが 豚丼 牛丼 酢豚
クラムチャウダー マーボードーフ ミートオムレツ
スコップコロッケ
こんなところかな。
いつも同じでーす。
昨日の晩ご飯
白米 あじ焼き にらたま チンゲンサイとなめこのみそ汁
プルーン 常温麦茶
ダイエット
球場行ってたので、痩せてないです。
食事食べるし、スイーツも食べるし お菓子も食べる
対策
3食食べるだけにする
水飲む
まず今日は、これだけ！
元に戻すところから！
痩せるのは、その先！
目標
かわいくなりたい
おばちゃんですけどプププ
だらっとした体型してるわ
対策
姿勢を正す
これも入れるといいかもな。
丸まってるとお腹突き出る。
いつも丸まってるもんね。
目標
ドラゴンズ三好くんのファンであることに
かわいい女の子でありたい
この子なの〜？笑い
じゃなくて
この子なんだ
ハート
くらいでいたい。
意味わかる？