おはようございます😸
みなさん今日も穏やかな一日を
お過ごしでしょうか？😸
もう新しい週が始まりますね
実は先週末 姉に会ったのですが
少し太った？と言われ
ちょっとショック
９月に人間ドックがあるので
気合いを入れて準備をしたいと思います
不安ですが😹
愛読書に南雲吉則ドクターの本が
あるのですが
人間は食べすぎて病気になったと
確かに理に叶っているなぁと
お腹がグゥーってなるとサーチュイン遺伝子って
言うのが働いて体を治していくそうで
これまた納得😸
去年は１６時間断食を決行していたのですが
３月４月忙しくて
無法地帯にしていたら
この結果です
継続は力なり なのに
９月までに調整したいと思います🙀
私事ですみませんでした😿
ボゴムさんのようにいつも元気はつらつで
いたいので・・・😸
みなさんくれぐれも不摂生をしないように
気をつけてくださいね
暴飲暴食も控えてね😽
今日の素敵なボゴムさんは
朝からテンションが上がりますよね
雲月の続きをいきます
内官試験の夜
本当は試験に落ちて王宮を出るつもりだったのに
若様が邪魔して残るはめになったと
サンノムは嘆きます😿
若様のおかげで念願の内官になったのだから
感謝するべきだと・・・😿
サンノム お酒に酔ってくだをまきます
ビョンヨンにしつけをするのは
どうするか？と話す世子様🙀
油断していると
サンノムに指を噛まれます🙀
本当に噛んでいますよね
韓国のドラマは手を抜かないのが
とても良いのですが
世子様大丈夫かな？
この噛まれた顔もキュート😻ですよね
ラオンちゃんも演技派ですね😻
翌朝 噛まれた指が痛いと
怪我をされたのでとチョン内官
犬に噛まれたと言いますが
まんざらでもないようです😸
王様を尋ねますが
様子を見ているだけの世子様😿
親子の会話をすれば良いのに・・・
ビョンヨンも心配しています
世子様と護衛の二人ですが
幼馴染で心を許せる間柄です😸
雲が描いた月明かりも掘り下げると
本当に良い作品ですね
またまた世子様にハマりそうです😸
今日の一曲は
ボゴムさんの歌で心を癒してください😽
爽やかボゴムさんで心を浄化し
歌で癒してもらう
ボゴムさんは精神安定剤のような感じ
毎日癒してくれて
本当に感謝しています😻
みなさんも私と同じように
ボゴムさんの存在に癒されているのでは
推しって本当に良いですね😻
ボゴムさん今日もファイティン😸
それでは今日はこの辺で
みなさん
今日も穏やかな一日に
なりますように
お祈りしていますね😸
画像等をいっぱいお借りしました
ありがとうございました😸