足るを知る、
ことに気付ければほとんどの不安は消えてしまう。



実は、お金はあった。


実は、認められていた。


実は、愛されていた。


実は、モテていた。



今の自分に無かったと思っていたのは、ただそれに気付けなかっただけ。

だって周りにそんなことを言われて、信じてしまっただけなのだから。



ある、に意識を注ぐとある、は膨らむ。

ない、を考えるとない、が膨らむ。


だから、あるものにただひたすら感謝すれば、それだけで気持ちは満たされていくんだ。



もし、自分に自信が無かったり、超ネガティブな気分の時とか、
自分に何があるか思い付かなければ、


「今日も命があって幸せ!」つて究極そんなことを考えても良いと思う。


お金がなくても、今日食べるものがなくても、人に裏切られても、
生きてるだけで幸せ!
って思えるのって超最強じゃない?

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