ようこそ～♪いらっしゃいました
こんにちは☆
本日は瞑想会のご案内です。
先日、参加した
長谷川エレナ朋美さんの合宿で、
改めて感じた
❝慈悲の瞑想❞
の素晴らしさ!!!
もうやみつきになります。
慈悲の瞑想は、
ただただ、
目を瞑っているのとは違って
言葉を唱える
または、
唱えるのを聞ききながら
行っていきます。
心静かに、
自分の心の中に潜っていく。
そんな感覚を
みなさんとも分かち合いたくて、
Instagramにて
生LIVE配信をすることに決定いたしました。
LIVE中は、
慈悲の瞑想をわたくしがナビゲートいたします。
みなさんは
・リラックスした格好
・リラックスした場所
で、一緒にご参加ください♡
瞑想をしたあと、
どんな感覚を感じ取れるのか、
なんともいえない、
そんな未知の世界を一緒に体験できたら
うれしいです。
瞑想で今の自分とつながった先には、
未来の自分ともつながれるかもしれません
どんな未来の自分？
そのままの自分？
新しい自分？
わくわくしながら想像してみください♪
まずは、
『今』の自分とつながっていきましょう。
こちらが詳細です。
2月4日㈯ 22:00～
さくらまいのInstagramにて。
生のその時間に
!!!ぜひぜひつながってください!!!
お待ちしております！
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