京都の手づくり布ナプキン sakura工房 です。
今日も読んでいただき、ありがとうございます。

私の母乳育児を支えてくれた助産所での勉強会に参加しました。

血液のお話。

看護師になるとき、血液の勉強、しました。
でも、その後、じっくり血液について考える機会ってあまりなかったように思います。
改めて話を聞くと、やはり、身体はすごい!血液ってすごい!と思います。

だって、身体の中に10万kmもある血管を、約4リットルある血液が流れ、体中のいろんな臓器に必要な栄養を届けたり、異物と闘ったり、ホルモンや体温のバランスを保ったりしてくれているんです。
奇跡ですよね。

その血液を作るために必要なのが食べ物です。
よい材料がなければ、良い身体は作れません。

食べたもので身体はできているのです。

母乳、何からできているかご存知ですか?
そう、血液です。

お母さんが食べたもので母乳ができているのです。
授乳中、乳製品をとれば乳腺は詰まったし、甘いものを食べれば子供はぎゃーぎゃー泣いたし、しっかり和食を食べれば子どもはご機嫌でした。


食べたもので身体が変わる。身体も心もあたためる食事のこともお伝えしていきたいと思います。
一応、食育指導士でもあるんですよ、私。

布ナプキンと食事をきっかけに、たくさんの人に、身体も心もあたためる生活をしてほしいのです。

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sakura工房が、皆様の毎日をやさしく、あたたかなものにするきっかけになりますように。

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