不安定な天気の日。
その割には、体調は安定していた方でしょう。
お猫様たちのお陰で…
多少の不調など…
ふっとんじゃうからっ
（やっぱり多少は天気に左右される
）
窓辺の三毛ニャンコンビ
水仙が枯れ始めました。
「もっと撫でて～
」
「さくらの出番が少ない
」
「もみじが可愛いって、オバサンしつこい」
褒めても嫌がられるのは悲しいわ
みかんちゃん、
今日は寝室で布団の下にもぐっていて…
気付かずお掃除して、思いっきり
ベッドカバーにハンディクリーナー押し付けて…
塊に気付いたときには、
みかんちゃん、ビックリして
固まっていました（ごめんね～
）
本日のお食事∇
夜食は…これが適量でしょうか。
温かいモノが欲しいので、
コーヒーを加えてみました。
大丈夫なようで嬉しい
このあんかけ焼きそばは、
意外に脂質が少ない（約10g）ので
売っていたら買ってしまいます
右上の梅干しは「幻の梅」
いつもの梅干し（つぶれ南高梅）の
3倍位のお値段でございます
梅の香りが凄い
健康のために意識してることは？
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今日の血圧は、まぁまぁいつも通りです
（血圧はあまり測っていませんが）。
体温は1日4回（トアラセット服用時）測定です。
あとは、朝晩体重測定して、
体調と照らし合わせ、適正体重を探しています。
現在37kgまで増えましたが、
脚の筋力が体重を支えられずにいるような…
今はまだ37kg未満でキープすべきかも…
健康管理で最重要視しているのは、
今現在は食事ですね～
写真に撮っていないお菓子類が、
“悪さ”をしているかもしれません