慢性副腎疲労

昨年の夏

汗がタラタラ。

ふらつき目眩。

仕事から帰ると横になり動けない。

毎日起き上がるのが辛い。

人間ドックは異常なし

私は怠け者？？？

でもおかしい。体が。。

病院でホルモンの値を調べてほしいと言ってみた。

ビンゴ。

すべてのホルモンが低い。

自分から言わないと医者は調べようとしない。

まずは言ってみる❗
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お勧め♪ お茶

美肌効果があるジュアールティ－

これはビタミンＣたっぷりのローズヒップ入り

花粉症の軽減効果もあるらしいです

飲んだ翌日はお肌がぷるぷる

金額は￥2,625でお手頃ですよ

お勧め♪ 夏カレー

今日は、オクラとトマトがたっぷり入ったキーマ風カレーライス

オクラは整腸作用がのあるペクチンが豊富だそうです。

市販のルーを使って作りましたが、ナツメグやローリエで味を

整えてます。目に付くものは何でも入れてしまう私は、

早速冷蔵庫を覗いて、ナンプラーやピーナッツバターを入れてみました

後はにんにくと生姜がたっぷり

ご飯は食物繊維とビタミンBが多い、大麦入りです。

うまい!!!