あなたのままで愛されるを叶える
自己受容カウンセラー桜子です。
大好きな彼から
「今から空いてる？会える？」って聞かれたとき。
“都合のいい女にならないために
当日の誘いには乗らないほうがいい”
よく聞きますよね。
これは
正解が一つあるわけではなくって
その彼との関係性や今までの信頼関係
そして
そのときの自分の状態によって
変わるものだと思っています。
大切なのは
「行くか・行かないか」よりも
そのときのあなたの
心の動きに注目してほしいんです。
たとえば
・純粋に彼に会いたいと思えている
・予定も空いていて気持ちに余裕がある
・少しでも顔を見られたら嬉しい
そんな日は、急な誘いでも
会いに行くことで心がふわっと
軽くなることもあります😊
逆に
・断ったらもう会えなくなるかも
・嫌われたくない
・本当は迷っているのに無理している
こんな気持ちがあるのなら
会っても後からモヤモヤしたり
自己嫌悪に陥ってしまうことも。
そんなときは
勇気を出して断ることで
自分の気持ちが少しずつクリアになっていくかもしれません。
現実を変えるために大切なのは
テクニックやハウツーよりも
「どんな気持ちからその選択をしているか」
不足や不安からの行動なのか？
愛や安心、喜びからの行動なのか？
普段から
自分の気持ちをを感じてあげる
トレーニングをすることです😊
小さな足踏みが
未来のあなたの人生を変えてくれるから。
それが
自分を大切にする選択に
つながっていきます😊
あなたが人生にも彼にも
愛されて
思いっきり愛を注げる人生を
今ここから
始めて行きましょう🌈