＊炊合せ風
(あきしまささげ、里芋、干し椎茸、白菜ほか)
＊紫玉ねぎピクルス
＊ちりめんじゃこ佃煮 ＊真昆布煮
＊さんま塩焼
(大根おろし、レモン、青唐辛子の炊いたん)
北海道で揚がった
そこそこサイズ
生さんまは
となり町のスーパーで
１尾１００円でして
４尾パック購入〜♪
お安いわりに美味☆
ふだん冷凍物ばかりゆえ
よけいに美味しく
思えたのかも〜♪
すべて焼いても
結局１尾ずつで終了〜。
＊赤だし
(お豆腐、えのき、わかめ、白菜、大根)
＊しそ梅 ＊麦入りごはん
＊みじん切りカレー
(玉子、ベビーほたて、ちくわ、トマト他)
(歯を治療中の主人用)
キーマカレー風！？
ひき肉は
入れてませんが
フードプロセッサー故障で
みじん切りを
ぜんぶ手切りで
おかげで首凝り…
曲がりなりにも
まだ固形物を
食べられるだけ
よかったわ〜〜
