最近ハマっている食べ物
プルーン
年齢によるものか
繊維筋痛症で内服しているトラムセットの副作用に
便秘 があるせいなのか
出やすいように酸化マグネシウム
も処方されているのですが、
毎日出ません・・・・・・
今は休職中なので、時間に余裕があるから
比較的出る日が多いのですが、
仕事始めると、時間がなくなるだろうなぁ・・・
変な話、
昔は１日４回とか出てました
しかも形になっていなくて
栄養分まで出ちゃってた感じ
だから痩せてました
食べたい物を好きに食べてました
線維筋痛症って分かり、薬飲むようになってからは
休みの日はほぼ動かないで寝ているし
出ても、ちゃんと形なっているブツで
不要な物だけ出るって感じ
だからか分からないですが、
１０kg近く太りました
職場ほっそいねぇさん達もやっぱ
痩せている方はくだり気味
プルーン食べても効果はイマイチですが、
食べると止まらなくなる
余計太るかな
１日何個くらい食べれば良いのかなぁ
しばらく続けてみようと思います