月曜日から腰が痛いなぁ…
って思いながらも、昨日も仕事はしていたせいか、
どんどん痛くなってきまして
肩痛で、整骨院に通っているのですが、ぎっくり腰と言われました
あー、やっぱり
前も腰椎捻挫(ぎっくり腰)やってるのよね
(コチラ
)
痛み同じだから
先週から背中が激痛だったので、腰にこなければ良いなって思ってたけど、
予防出来なかった
ぎっくり腰って、急になるって言うけど、私の場合は徐々に出ました
原因 特に思い当たらないし
老化？運動不足？？
今日は公休日なんですけど、１度エンジンが止まると
働く気が起きなくなりました
明日から今週いっぱいまで仕事お休みします
だがしかし
有休残ってないんですよねぇ
来週新しく発生するから、全て消化しちゃってたんです
まさかこんなことになるとは
久々の欠勤…
早く痛みが引きますように