ゆっくりのんびりしたお正月。
今年は初詣も近所の神社に行き、
初日の出はテレビの中継を見ていました
まさに、静かなお正月。
ところで、
これは、お正月のせいというよりも、
ここ数ヵ月の無職&外出を控える傾向にあるのが
原因かと思うのですが、
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久しぶりに体重をはかったら2kg増えていました
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今までもあまり運動するタイプではないのですが、
仕事に行くだけで
駅までの往復やら、
職場でのちょっとした動きで
カロリーを消費していたんだろうと思います。
それもなくなったし、
それに何より
時間があるからちょいちょい食べる
反省
ということで、
最近ジョギングしています！
毎日とは決めずに、行けるときに行く
行く前は寒いから嫌だなと思うのですが、
外に出て走り始めると全然寒くないです。
むしろ暑い！
天気のいい日中に走っているので清々しい気分
基本的に三日坊主が多い私に続けられるのかは
わかりませんが、
健康維持とダイエットの為に
しばらく頑張ってみます。
すると、なんだか欲しくなるジョギングウェア。
冬の運動時は何を履いたらいいのか？？
↑このタイプのイメージがありますが、
いかにも走ってます感を出したくないのです。
身長170cmなもので、長め希望。
ちょうど良さそう。
形から入るタイプでもないのですが、
気分を上げる為のウェア、
買っちゃおうかな…