今日は秋分の日
陰と陽の気のバランスが均等に整うことでエネルギーが高まる日
天と地のまじわったエネルギーにふれることで
大きく変容するタイミング。
私たちは陰と陽のゆらぎの中で生きている
陽に行き過ぎると 過剰が生み出すストレスに苦しみ
陰に行き過ぎると 低すぎるエネルギーによるストレスや苦しみを味わうようにできている
ゆえに中庸であれと
幸せに生きるための思想が伝えられている
でも、、
そうはいっても、、
不自然なエネルギーがぶつかり合って
ギスギスしていたり 強すぎたり 刺激の強い波動に日々触れている現代社会では
中庸でいられる人など一人もいない
嫌でも影響を受け 陰陽のどちらかに偏って
無理やりバランスを取ろうと出てきた事象に対して外部調整をしながら生きている
でも力任せに陽へと引き上げたものは 陰へと戻ろうとする力も強く働く
（それは逆もしかりで・・・）
その場しのぎもいいけれど
バランスを整えるエネルギーが流れる年に二回（春分と秋分の日）だけは
自分の陰陽バランスをチェックしてみて(^^)/
（実はこれは切り替わった先のステージで開花するためにすごく大事なことなんです
）
陰陽バランスをチェックして気が付くことで
自然と自分のエネルギーの中庸の定位置を体が思い出して変化が起こり始めます
例えば 今の自分は陰か陽かをそれぞれ五段階にして分析してみる
体が欲している食べ物が味が濃いものなのか(陽）薄いものなのか（陰）
食欲が旺盛すぎか（陽） 控え目すぎか（陰）
さわやかなレモンのような香りが心地いいか（陽）
濃厚な香りが心地いいのか（陰）
心の状態のテンションは陽なのか陰か
疲れ具合の陰陽はどんな感じか
などなど
自分の体が発しているこんな
メッセージからくみ取ってみるのもオッケー
今の私ってどうなの？？
とチェックしてみる
大切なのは
陰が多いからダメとか 陽が多いとダメとか
評価しないこと
どちらにしても
頑張って生きてきた結果 いろんなエネルギーにふれた結果 今の自分の陰陽バランスなだけ
そしてそれらは常に変化するモノ
それが今の自分
そして そのバランスは明日には変化しているもの
眺めるように
そうなのかーと
ただ見つめる ぼんやり見つめる
もし何か自分に言いたいのであれば
『今日もお疲れ様、ありがとう』
それ以外の言葉はいりません！！
愛をこめて・・・
おすすめのパワーストーン
陰に偏っている時のおススメは・・・・ガーネット
陽に偏っているときのおススメは ・・・トパーズ
