ごめんね、膝小僧

マラソン大会(5キロ)に出る気満々で

練習に励もうと思ってたけど‥

☆

『60代の挑戦！マラソン５キロ走れるか？』

昨年、仕事中に転けてしこたま打った膝小僧‥

骨折はしなかったけど、打った跡はたぶん一生消えない。

そんで、なにかとすぐ痛くなる‥(歳のせいもある！)

そうなの！

この一ヶ月半、オンラインフィットネスとカロリー制限で‥

やっと効果が！！

がんばりまっせ！