おはようございます💕✨
朝にブログを投稿できると、なんだかとても気持ちがいいです😉💕✨
このブログは、自分のためのブログです⭐️✨
今朝、起きたら、また新しい気づきがありました。
＂自分が勝手に妄想しているネガティヴな事象に、自分が勝手にイライラしたり、悲しくなったりしている＂
ここで重要なのは、
＂自分が勝手に＂
っていう部分です。
現実はまだそうなってはいないのに、あーだのこーだの妄想して、自分をあえてネガティヴなほうへ引きずり落としている。
結局、過去に経験したことから、こうなるんじゃないかって連想していることが大半だと思うんですがね。
ただ。
わたしは、本当にそうなることを望んでいるの？
そのネガティヴな感情になりたいの？
そんなはずないのに、そうしてしまう。
ここを変えることにめちゃめちゃ苦労するんですよね。
私も今、ものすごく頑張っているところです。
私は今まで、周りに振り回されてきた人生だったから(本当は、自分で自分をそう仕向けていただけなんですけどね笑)、
自分の軸だけはブラさずに行こう！
と思って、日々訓練をしているところです。
訓練というか、マインドセットをしているところです。
＂こうなりたい＂を実現している人たちが持っているマインドセット。
豊かな人生を送っている人たちが持っているマインドセット。
今、親と一緒に住んでいますが、親と私の間には一線をおいて、私は私、親は親と捉えて、きちんと自分の領域は守っています。
私の親は(特に母親は)、決して今の状態は本当に望んでいる状態ではないと思います。
見ていて、全然幸せには見えないから。
私の望みは、「自分を"常に"いい状態に保ち、その上で周りの人を幸せにすること」です。
私の理想の在り方を体現している人たち(ロールモデル的な人たち)の在り方を自分の体に＂しっかり＂セットし、
＂しっかり"
が肝。
中途半端は、NG！！！
日々の小さな積み重ねで、自分の体と心にしっかりセットして、
自分のことを自分で幸せに導いてあげましょう😊💕💕💕✨✨✨💫
写真は、昨日食べた分厚いホタテのお寿司💕✨🍣
