170127朝起きてからスルことHello カベ作りますかさくらいのフットサラー サクでふ。サクレッチのおかげでコッシーが良くなってきたwカラダがカチンコチンはヤバイですなw寒いと動きたくなくなりますもんね〜wサクレッチも毎日ヤらないとね〜w運動前にヤるだけでは全然ダミっすねw今日は朝風呂入ってサクレッチwタってる状態でもスゴイ楽になりますたw余計な脂肪も少し減った事もあるのかな〜w筋力は激減w早く治してコッシーをクネクネしたいwハンカチ王子28号ルネッサンス!!