先日ですね、
新幹線の車内で
まぁ、すごい【いびき】の人がいまして、
新幹線のアテンダントの方が
私を空いてる席でその方と
少しでも離れたところに移動してもらおうと、
そっと、私にメモを📝
結構こういうことあるのでしょうね。
土曜日の早朝でしたから、
頭はスッキリしていましたから、
そんなに気にはなりませんでしたが、
クタクタに疲れていたら、
怒り爆発かもしれません😅📣
こういうこともあるので、
イヤホンを常備することも必要かなと
感じました😅
新幹線も新大阪↔︎品川間、②時間半乗りますので、
できるだけ快適にしたいですね。
事前に快適にする方法を。
①私は靴を脱ぎたいので、
ちょっとした敷物を持参。
②ちょこちょこゴミがでるので、
小さなビニール袋を持参。
③車内の乾燥が気になった場合の
あめちゃん。
④ハンカチ２枚
新幹線って紙ペーパーがないので、
トイレにいくと
すぐにハンカチが湿っちゃうので。
ちょっとしたことなのですが、
このちょっとが、かなりの快適さを
作っています。
この一年、大阪↔️東京を行ったり来たり
しているので、ぼちぼちわかり始めています。
皆さんは、
長旅で快適に過ごす工夫はありますか？
私は車中、
なかなか寝ることができないので
【いびき】をかいて寝ている方、
ある意味羨ましかったなあ😅
=======================
桜の気になる論語🌸
食は精（しらげ）を厭わず、
鱠（なます）は細きを厭わず。
〜訳
ご飯は精米を好まれ、
なますは細切りを好まれた。
桜のつぶやき🌸
やはり色々と好みはあったんだなあと
感じる章句
=======================
この記事を書いたのはこんな人
プロフィール〜
整理収納アドバイザー２級認定講師★
整理収納アドバイザー３級認定講師【子供の片付け力を育てたい保護者の為の子育て片付け講座】★
時短家事コーディネーターベーシック認定講師★
MCCコーチングスクール修了コーチ★
８時半〜５時半の勤務を正社員で３０年しています。その間育休２回取得。毎日の生活に追われどうすればうまく家事が回るのかを探求。整理収納、時短家事を網羅した講師が様々な角度から、【明日からやってみたくなる】生活の工夫をお伝えしています。
================
プレゼント🎁
私の気持ちをよろしければ受け取ってくださいね。
無料です。初回の方限定
【オンライン】【平日夜限定】【２０時〜２２時】
３０分無料生活動線時短
カウンセリング
をさせて頂きます。
あなたのお家は❓あなたのご家族は❓
あなたのお仕事は❓あなたの趣味は❓
色々な角度からご質問させて頂き、
明日から使える、
生活動作を一緒に考えるお手伝いをします。
コーチングスキルを身につけていますので、
伴走しながら、
あなたにあった家事動作を導きだします。
もし、
１日５分家事を短縮したら、
３６５日✖️３分＝
年間、１８時間を手に入れることも可能です。
まずは、
一緒に楽しみながら、
家事を見直しみませんか？
無料プレゼントを受け取って、
自分らしく生きる時間を
ぜひぜひ創ってくださいね。
それが私の想いです。
お申込みはこちらのホームページより
お申し込みくださいね♪
かんたんに申し込みできます😊
https://sakura-iromizu.jimdofree.com/
==============
時短家事、整理収納を使って自分時間を創る。
生活改善パーソナルカラーコーチングセッション
時間を創るぞ。
３ヶ月伴走コーチング
こんな方におすすめ。
1.時間がない。が口癖
2.時間がないのは、家族が手伝ってくれないからと
思っている。
3.自分らしく生きたい。
4.自分が何がしたいのかもわからない。
5.他の人をみて羨ましく思う。
6.自分と誰かを比べてしまう。
7.いつも誰かに答えを求める。
8.すぐにいい訳を探す。
数々の講師経験（手相）（整理収納）（時短家事）（パーソナルカラー）を活かし、
①手相鑑定から
▷元々持っている考え方、性格などを知る。
②整理収納アドバイザーから
▷あなたの性格や考え方にあった
モノの持ち方、整理の仕方をお伝えします。
③時短家事コーディネーターから
▷どんな風に時間を使いたい❓そこから、
あなたに合った生活の工夫していきます。
④パーソナルカラーから
▷あなたにあう色をお伝えすることで
あなたらしくあなたを表現することを
お手伝いします。
この４つを１度に聞くことが
できるのは、
コーチングセッションならでは。
◼️コーチングを受けるとこんな変化があります。
★自己肯定感が上がり、主体的に生きることができる。
★自分の足で立つことができる
★目標達成ができる
★問題が解決能力がつく
★コーチがいなくても自分で解決ができるようになる
【料金／詳細】
１週間1回、３０分（推奨）
３ヶ月継続、１２回セッション
２４，０００円
（1回あたり２，０００円）
こちらの【3ヶ月継続コーチング】のお申込みを頂きましたら、
【コーチングに関してのオリエンテーション】を
１時間させて頂きます😙
ワークブック（自分を見つめるワークブック）を
オリエンテーションまでにお送り致しますので、
そのワークブックを使いながらコーチングを進めます。
こちらのワークブックは
⚪︎自分に自信を持ち、
⚪︎自分はどんな人間なのか、
⚪︎そして、どんな人間になりたいのか？
を知ることのできるワークです。
これからのご自分の成長に欠かせないワークブックとなること間違いありません。
ワタナベ薫コーチングスクール独自のワークブックとなっており、私自身も大好きなワークです。このワークブックだけでもお値段以上の価値があると自負はしています。
ぜひ、お得な
【３ヶ月コーチング】を
お申込みくださいませ。
※ワークブックは３ヶ月コーチングをお申し込みの方のみの特典となっております♪
※オリエンテーション後、
お申込みの意思確認をさせて頂きます。
※手相鑑定は３ヶ月コーチングをお申込みの方のみの特典となっております。
※単発コーチングは１回２，０００円でお受けします。
※依存的な方、攻撃的な方、コーチングを受けようという思いがない方はお断りしています。
もっと自分らしく生きることが
楽にできる
それがお手伝いできるのが
私（コーチ）です。
ご検討下さいませ🎵
お申込み詳細はこちら💁♀️