◼️整理収納アドバイザージュニア２級認定講座
★令和６年４月１４日（日）１０時〜１６時
★オンライン
◼️時短家事コーディネーターBasic認定講座
★令和６年５月４日（祝）１０時〜１６時
★東大阪市文化創造館 創造支援室C6
今週末4／２１（日）は、
大阪泉佐野市で
【時短家事講座】
今こそやろう〜家事の棚卸し〜
どんな方にも使える内容ですので
ぜひお近くの方は遊びに来てくださいね。
私が【時短家事】を学ぼうと思ったのは、
時間を有効に使って
家事を回したかったから。
そして、
自分の学びの時間が欲しかった。
だって何十年も同じやり方で
家事をしていたのですから、
そりゃ、家事のやり方も
【時代おくれ】になっていました。
思い込み掃除、
思い込み家事、
思い込み一人家事、
思い込み育児、子育て、
自分の勝手な思い込みで
自分を苦しめていたのだと
わかったのが
こちらの講座を受講したから。
それを踏まえて、
自分や家族に合う家事の方法や考え方を
一から考え直して、
やっと自分らしい生活ができていると
実感しています。
忙しいことが嫌なわけではなくて、
自分の好きなことができないのが
私はつらかったなぁ。
苦手な家事も好きにはならないから、
すこーしでも
自分の好きを家事に盛り込む
①好きな音楽を聴きながらやってみる。
②気分が上がる掃除用具を選んでみる。
→私、お気に入りのゴム手袋があります。
③家事が終わったらお楽しみを作る
→お茶、おやつの時間
を前もって決めて確保すると、
ダラダラ時間が過ぎず
効率よく作業も休息も進み、
気持ちも本当に落ち着くのです。
週末にぜひ、ためしてみてください〜🌸
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この記事を書いたのはこんな人
プロフィール〜
整理収納アドバイザー２級認定講師★
整理収納アドバイザー３級認定講師【子供の片付け力を育てたい保護者の為の子育て片付け講座】★
時短家事コーディネーターベーシック認定講師★
MCCコーチングスクール修了コーチ★
８時半〜５時半の勤務を正社員で３０年しています。その間育休２回取得。毎日の生活に追われどうすればうまく家事が回るのかを探求。整理収納、時短家事を網羅した講師が様々な角度から、【明日からやってみたくなる】生活の工夫をお伝えしています。
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プレゼント🎁
私の気持ちをよろしければ受け取ってくださいね。
無料です。初回の方限定
【オンライン】【平日夜限定】【２０時〜２２時】
３０分無料生活動線時短
カウンセリング
をさせて頂きます。
あなたのお家は❓あなたのご家族は❓
あなたのお仕事は❓あなたの趣味は❓
色々な角度からご質問させて頂き、
明日から使える、
生活動作を一緒に考えるお手伝いをします。
コーチングスキルを身につけていますので、
伴走しながら、
あなたにあった家事動作を導きだします。
もし、
１日５分家事を短縮したら、
３６５日✖️３分＝
年間、１８時間を手に入れることも可能です。
まずは、
一緒に楽しみながら、
家事を見直しみませんか？
無料プレゼントを受け取って、
自分らしく生きる時間を
ぜひぜひ創ってくださいね。
それが私の想いです。
お申込みはこちらのホームページより
お申し込みくださいね♪
かんたんに申し込みできます😊
https://sakura-iromizu.jimdofree.com/
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時短家事、整理収納を使って自分時間を創る。
生活改善パーソナルカラーコーチングセッション
時間を創るぞ。
３ヶ月伴走コーチング
こんな方におすすめ。
1.時間がない。が口癖
2.時間がないのは、家族が手伝ってくれないからと
思っている。
3.自分らしく生きたい。
4.自分が何がしたいのかもわからない。
5.他の人をみて羨ましく思う。
6.自分と誰かを比べてしまう。
7.いつも誰かに答えを求める。
8.すぐにいい訳を探す。
数々の講師経験（手相）（整理収納）（時短家事）（パーソナルカラー）を活かし、
①手相鑑定から
▷元々持っている考え方、性格などを知る。
②整理収納アドバイザーから
▷あなたの性格や考え方にあった
モノの持ち方、整理の仕方をお伝えします。
③時短家事コーディネーターから
▷どんな風に時間を使いたい❓そこから、
あなたに合った生活の工夫していきます。
④パーソナルカラーから
▷あなたにあう色をお伝えすることで
あなたらしくあなたを表現することを
お手伝いします。
この４つを１度に聞くことが
できるのは、
コーチングセッションならでは。
◼️コーチングを受けるとこんな変化があります。
★自己肯定感が上がり、主体的に生きることができる。
★自分の足で立つことができる
★目標達成ができる
★問題が解決能力がつく
★コーチがいなくても自分で解決ができるようになる
【料金／詳細】
１週間1回、３０分（推奨）
３ヶ月継続、１２回セッション
２４，０００円
（1回あたり２，０００円）
こちらの【3ヶ月継続コーチング】のお申込みを頂きましたら、
【コーチングに関してのオリエンテーション】を
１時間させて頂きます😙
ワークブック（自分を見つめるワークブック）を
オリエンテーションまでにお送り致しますので、
そのワークブックを使いながらコーチングを進めます。
こちらのワークブックは
⚪︎自分に自信を持ち、
⚪︎自分はどんな人間なのか、
⚪︎そして、どんな人間になりたいのか？
を知ることのできるワークです。
これからのご自分の成長に欠かせないワークブックとなること間違いありません。
ワタナベ薫コーチングスクール独自のワークブックとなっており、私自身も大好きなワークです。このワークブックだけでもお値段以上の価値があると自負はしています。
ぜひ、お得な
【３ヶ月コーチング】を
お申込みくださいませ。
※ワークブックは３ヶ月コーチングをお申し込みの方のみの特典となっております♪
※オリエンテーション後、
お申込みの意思確認をさせて頂きます。
※手相鑑定は３ヶ月コーチングをお申込みの方のみの特典となっております。
※単発コーチングは１回２，０００円でお受けします。
※依存的な方、攻撃的な方、コーチングを受けようという思いがない方はお断りしています。
もっと自分らしく生きることが
楽にできる
それがお手伝いできるのが
私（コーチ）です。
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