2023年4月25日〜5月9日まで
2クール目
いよいよ来ました
『手足症候群』
手足のしびれ・痛み
色素沈着で手の指先は黒くなってきて
足の裏はナゾのてんてん
ゼローダの副作用も個人差〜
黒くなるだけで平気な人も
私は両足
指の間に水ぶくれができて👣
歩くのもままならず
痛くて痛くて
経験者の皆々様に意見をいただき
いろーんな工夫を教えてもらいました
まずは保湿をしっかり
ラップをまくと浸透しやすいとか
保湿できる靴下とか
百均で売ってるジェルが練り込んである
靴下とか（←300円商品でした
）
乗り切るためにいろんなアイテム揃えました
保湿クリーム塗って履いて寝ると効果的でしたー
袋のラップ
